Sötpotatis-toast
Av: Stine Haslestad
30 min.
Vi är tokiga på sötpotatis, och vårt bästa tips är att du också är det!
Om du saknar inspiration till att tillaga sötpotatis och dessutom gärna vill ha ett nytt snackalternativ innan träning eller på språng, har vi en double whammy till dig.
Stine ligger bakom dessa supersimpla sweet potato snacktoasts, som kan förvaras i kylen ett par dagar och enkelt kan tas med och smöras överallt. Smaklig måltid :-)
Innehåll per portion
Energi
|
400,0 kcal |
Protein
|
8,0 g |
Karbohydrater
|
80,0 g |
Vi är tokiga på sötpotatis, och vårt bästa tips är att du också är det!
Om du saknar inspiration till att tillaga sötpotatis och dessutom gärna vill ha ett nytt snackalternativ innan träning eller på språng, har vi en double whammy till dig.
Stine ligger bakom dessa supersimpla sweet potato snacktoasts, som kan förvaras i kylen ett par dagar och enkelt kan tas med och smöras överallt. Smaklig måltid :-)
Innehåll per portion
|
Energi
|
400,0 kcal |
|
Protein
|
8,0 g |
|
Karbohydrater
|
80,0 g |
Ingredienser
| Sötpotatisar | ||
| 1 st. | Sötpotatisar | |
| 2 spsk | jordnötssmör | |
| 1 st. | banan | |
| 2 spsk | Zero Topping Salted Caramel | |
| 2 spsk | Proteinella | |
| 1 st. | banan | |
| 1 spsk | Kakaonibs |
Så gör du
Förvärm ugnen till 200 grader
Sötpotatis skärs i skivor med en tjocklek på ca 1 cm
Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper
Placera plåten i mitten av ugnen i ca 20 - 25 minuter (Tillagningstiden kan variera beroende på ugn och tjocklek. De ska vara mjuka men inte alltför gräddade)
Tillsätt sedan toppings
