• Smakgaranti
  • 2-4 dagars leverans
  • Frakt endast 29:-
  • Frakt endast 29:- | Gratis över 399:-

Råd och vägledning? +46 410350180

Gratis frakt över 149:- | 0T 0M 0S kvar

Beställ innan 13:0000:00

Vi skickar om

00: 00: 00

så skickar vi idag

Mango Passion Proteinpudding
Mango Passion Proteinpudding

Mango Passion Proteinpudding

En underbar vardagsdessert med smak av sommar! Denna hemgjorda proteinpudding har en perfekt konsistens. Silkeslen och krämig. En fräsch och söt smak av tropisk frukt.

Den här desserten fick jag inte behålla för mig själv – så nästa gång ska jag dubbla receptet!

Dessutom passade den perfekt som en godsak efter ett tungt träningspass Det var ganska motiverande att veta att en god skål står hemma i kylskåpet och väntar när man äntligen får landa i soffan!

En härlig skål med bra proteinkällor som bidrar till kroppens återhämtning.

  • 10 min
Kalorier
Kalorier
207 kcal
pr. portion
Kolhydrater
Kolhydrater
14 g
pr. portion
Protein
Protein
33 g
pr. portion
Fett
Fett
3 g
pr. portion

Ingredienser

Mango Passion Proteinpudding

200 g yoghurt*
20 g Bodylab Whey 100 - Mango Passion
1 dl mjölk
3 gelatinblad
3 matskedar vatten

*Jag använde frukostyoghurt med smak av melon och passionsfrukt från Q-meieriene. Vaniljyoghurt eller kvarg går också bra. Om du använder naturell yoghurt bör du tillsätta lite sötning.

Lägg i korgen

Tillvägagångssätt

  1. 1
    Börja med att blötlägga gelatinbladen i en skål med vatten
  2. 2
    Blanda ihop yoghurt och proteinpulver. Det är lättare att få det jämnt om man tillsätter mjölken med detsamma
  3. 3
    Blanda i mjölken
  4. 4
    Koka upp 3 matskedar vatten i en liten kastrull. Ta av kastrullen från plattan. Krama ur vattnet ur de mjuka gelatinbladen och lös upp i det varma vattnet
  5. 5
    Häll gelatinvätskan i yoghurten under omrörning
  6. 6
    Fördela blandningen i en eller två skålar och sätt dem på kylning
  7. 7
    Blandningen klar att äta efter ett par timmar

Har du frågor eller kommentarer? Var med här:

Release The Feeling

Facebook

12.200+

Instagram

5.000 +

Kontakt



  • bodylab.se
  • bodylab.dk
  • bodylab.fi
  • bodylab.no

Bodylab och våra partner använder cookies för att ge dig den bästa personliga upplevelsen på vår webbplats, samt för annonser och analyser.