Kolhydrater Kolhydrater ger en maximal prestationsförmåga och optimerar din återhämtning. De förser kroppen med energi så att du kan prestera maximalt på träningen och är viktiga för din återhämtning då de hjälper kroppen att återuppbygga de muskelfibrer som bryts ner under träning. Läs mer här
Goda kolhydrater är minst lika viktiga för dina resultat som protein. Här på sidan hittar du både snabba och långsamma kolhydrater.
Vi säger inte att det är något fel med havregryn, sötpotatis och fullkornsris. Men om du letar efter en enkel och praktisk kolhydratkälla av högsta kvalitet är Bodylab Carbs ett kosttillskott som är som upplagt för dig. Bra kolhydrater ger dig en maximal prestationsförmåga och optimerar din återhämtning och därför är det extremt viktigt att få i sig rätt kolhydrater vid rätt tidpunkt.
Här på sidan hittar du både snabba och långsamma kolhydrater. Snabba kolhydrater ger dig energi här och nu så att du kan prestera till max på träningen, medan långsamma kolhydrater friges under en längre period – perfekt om du utövar uthållighetsträning eller andra discipliner där du måste prestera under en längre tid. | 
