• Vi skickar samma dag
  • 2-4 dagars leverans
  • Frakt endast 29:-
  • Frakt endast 29:- | Gratis över 299:-

Råd och vägledning? 0406-74 18 47

Beställ innan 13:0000:00

Vi skickar om

00: 00: 00

så skickar vi idag

Salted Caramel Brownie


Af Cecilie Lykke - @cecilielykke

Vår ambassadör Cecilie har gjort en galet god brownie med lager av saltkola. Du får receptet här. Ingredienser


Ingredienser 


Brownie
  • 2 bananer
  • 2 ägg
  • 1 dl kokosmjöl
  • 1,5 dl kakaopulver
  • 1,5 dl zero pure gold
  • 1 scoop Whey100 salted caramel milkshake
  • 4 msk grekisk yoghurt, 10% fett
  • 2 dl hackade valnötter och mandlar (valfritt)

Saltkola
  • 3 msk smält kokosolja
  • 5 medjooldadlar utan kärnor
  • 3 msk agavesirap eller honung
  • 1 tsk havssalt


Såhär gör du:

Brownie
  1. Häll i alla ingredienser i en skål.
  2. Blanda ihop alla ingredienser med en stavmixer. Du kan också ha i allt i en blender eller matberedare och mixa det där.
  3. Ha i de hackade nötterna och vänd i degen.
  4. Fördela degen i en bakform.

Saltkola
  1. Ha i alla ingredienserna i en matberedare eller liten blender. Mixa i 2-4 minuter tills du har en klumpfri massa och det gryniga från dadlarna är borta. Fördela en matsked saltkola åt gången över brownien, och blanda försiktigt in den i övre lagret av kakan.
  2. Grädda kakan i ugnen på 175°C i 30-40 minuter. Håll koll på kakan så den inte blir för torr.
  3. Låt kakan svalna helt innan servering.

Har du några frågor eller kommentarer? Skriv här. 

Facebook

11.500+

Kontakt



  • bodylab.se
  • bodylab.dk
  • bodylab.fi
  • bodylab.no