Raspberry Yoghurt Protein Fluff - 1 portion

Vad i hela friden är protein fluff? Vi förstår att du undrar – men vi kan lova dig att när du har provat det kommer dina smaklökar att tacka dig för evigt. Du behöver bara tre ingredienser och fem minuter i köket innan du kan sätta skeden i en härligt lätt och fluffig dessert! Du kan också äta det till frukost eller som ett snabbt mellanmål tack bara det låga kaloriinnehållet.

Linnea Moos

5 min.

Kalorier

178 kcal

per portion.

Kolhydrater

14,6 g

per portion.

Protein

26 g

per portion.

Fett

2 g

per portion.

Ingredienser

1 näve	frusna jordgubbar
1 tsk.	vatten
30 g	Whey 100 - Raspberry & Yoghurt

Lägg ingredienserna i korgen

Tillvägagångssätt

1

Häll de frusna jordgubbarna i en skål och ställ i den i mikrovågsugnen en kort stund (5-10 sekunder).
2

Blanda bären med resten av ingredienserna.
3

Använd en elvisp för att vispa ihop allt.
4

Fortsätt tills du uppnår en fluffig konsistens

Toppings:

Protein Crunch, Zero Topping, Just Nuts