• Vi skickar samma dag
  • 2-4 dagars leverans
  • Frakt endast 29:-
  • Frakt endast 29:- | Gratis över 299:-

Råd och vägledning? 0406-74 18 47

Beställ innan 13:0000:00

Vi skickar om

00: 00: 00

så skickar vi idag

Proteinbarer med choklad- och kolasmak

Av Josefin Jørgensen

Vår ambassadör Josefin har gjort de här sjukt goda och inte minst enkla proteinbarerna. De är perfekta som mellanmål eller snacks på vägen, och smaken kan varieras med hjälp av den Whey100 som önskas. 

Ingredienser

Så här gör du

  1. Blanda de urkärnade dadlarna med havregryn och proteinpulver. 
  2. När det är finhackat och börjar bilda en massa, grovhackas chokladen och tillsätts till blandningen. 
  3. Blanda igen. 
  4. När massan är så sammanblandad att den kan formas trycks den ut i en form klädd med plastfolie. 
  5. Använd eventuellt plastfilmen som “lock” för att trycka ut barerna i önskad storlek. 
  6. Sätt massan på kylning i en timmes tid. 
  7. Skär upp proteinbarerna i önskad storlek. 
  8. Förvaras i lufttät behållare i kylskåp. 

Har du några frågor eller kommentarer? Skriv här. 

Facebook

11.500+

Kontakt



  • bodylab.se
  • bodylab.dk
  • bodylab.fi
  • bodylab.no