Kom igång
Recept
Artiklar
Team Bodylab
Bodylab MerchandiseRelease the feeling!Slå på sommarspellistan och ta dig till stranden med stil. I vår Summer Collection hittar du badkläder, badlakan, kylväskor, svettband och mycket mer – kort sagt allt du behöver för strandresor, sommarträning och poolpartyn. |
| Utrustning / Merchandise |
The taste of summer
Behöver du svalka dig lite i sommarvärmen? Vi har hittat tre iskalla förfriskningar till dig!
Team Bodylabs Summer Workout
Instängt gym eller träning på stranden? Ganska enkelt val om du frågar oss. Se Team Bodylabs sommarträningsprogram här!
Om valet står mellan en tur till stranden eller ett varmt instängt träningscenter – då kan du ta det lugnt, för vi skulle aldrig be dig att välja. Istället vill vi ta med dig på strandträning!
Vi teamade ihop oss med Martine, Klaus, Julian och Frederikke som är ett gäng som förbereder sig för detta års CrossFit Games i USA. Du ska bara använda en sandbag och en kettlebell, och du bestämmer själv ordningen på övningarna. Vi förväntar oss så klart inte att du är lika hardcore som dem, för det är väldigt få som klarar att hänga med där!
8 rundor:
- 10 KB Thrusters
- 10 KB Swings
- 10 Sandbag Squat
- 10 Sandbag Lunges
