Om du är sugen på något smarrigt på kvällskvisten passar detta receptet perfekt. Det är supergott men ändå nyttigt.
Ingredienser:
2 msk grekisk yoghurt (eller kvarg)
100 gram banan
2 msk Whey 100 med Creamy Banana
Zero Topping i smakerna kola och choklad
Lite hackad mörk choklad Gör så här:1. Mosa bananen i en skål.
2. Tillsätt proteinpulver och yoghurt.
3. Blanda ihop allt tills det blir tjockt och fluffigt.
4. Ställ in skålen i frysen i en timme (blanda runt när det har gått 30 min).
5. När den har fått en bra konsistens, tar du ut den ur frysen och toppar med sås och choklad.
|
Kom igång
Recept
Artiklar
Team Bodylab
