• Vi skickar samma dag
  • 2-4 dagars leverans
  • Frakt endast 29:-
  • Frakt endast 29:- | Gratis över 299:-

Råd och vägledning? 0406-74 18 47

Beställ innan 13:0000:00

Vi skickar om

00: 00: 00

så skickar vi idag

Chocolate Coconut Granola


Av Helene Sprogøe - @helenes_sunde_koekken


Om du saknar inspiration till din frukost så prova denna granola med choklad- och kokossmak som en av våra ambassadörer står bakom. Den går snabbt att göra och en sats räcker länge. 

Ingredienser

Granola
  • 2 dl havregryn
  • 1 dl kokosmjöl
  • 1 dl hampafrön eller chiafrön
Efter bagningen
  • 1 dl kokosflingor

Såhär gör du: 

  1. Mosa bananen och dadlarna. Rör ihop det med proteinpulver och kokosolja. 
  2. Rör ner alla ingredienser i “marinaden” och fördela det på en bakplåt som du klätt med bakplåtspapper. 
  3. Sätt in bakplåten i 10 min på 180 grader. 
  4. Rör därefter så att det blandas ordentligt och sätt in i ugnen i ytterligare 8-10 minuter. Håll gärna koll på det så det inte bränns.
  5. När det är färdigt så kan du smula det lite extra om det är för stora bitar. 
  6. Låt det svalna och rör nu i de rostade kokosflingorna. 
  7. Servera ovanpå yoghurt, mjölk, smoothie, greenies eller proteinpannkakor. 

Har du några frågor eller kommentarer? Skriv här. 

Facebook

11.500+

Kontakt



  • bodylab.se
  • bodylab.dk
  • bodylab.fi
  • bodylab.no