Recept / Glutenfria blinis med tonfisksallad

Glutenfria blinis med tonfisksallad

Blinis har aldrig varit enklare. Vår matskribent Mette har förvandlat vår Pancake & Waffle Mix till en Blinis Mix, så du kan göra läckra små blinis som en aptitretare eller eftermiddagssnack.

Mette Damgaard von Kauffmann

18 min.

Kalorier

23 kcal per person

Kolhydrater

2,1 g per st.

Protein

3 g per st.

Fett

0,2 g per st.

Ingredienser (8 personer)

100 g	Bodylab Glutenfree Pancake & Waffle Mix
90 ml	vatten
200 g	keso
1 burk	tonfisk (105 g)
1 liten tsk	dijonsenap
3 msk.	citronjuice
3	rädisor (kan uteslutas)
Lite	gräslök
Lite	olja

Lägg ingredienserna i korgen

Gör så här

1

1. Vispa ihop Bodylab Glutenfree Pancake & Waffle Mix och vatten i en skål tills du får en tjock smet. Om du har tid, låt den vila i fem minuter på köksbänken.
2

2. Häll lite olja i pannan och sedan 1 tesked smet i taget. Fyll gärna pannan med så många små pannkakor som möjligt och stek dem tills de är gyllene på båda sidor.
3

3. Blanda keso, tonfisk, citronjuice, dijonsenap, salt och peppar i en skål och fördela på de stekta blinierna.
4

4. Dekorera dina blinis med finhackad gräslök och rädisor.

2025/0194-01-2025-10-health-essentials-launch

2025/0193-01-2025-10-omega3-and-vitaminc-gummies-launch

Tilbud