• Vi skickar samma dag
  • 2-4 dagars leverans
  • Frakt endast 29:-
  • Frakt endast 29:- | Gratis över 299:-

Råd och vägledning? 0406-74 18 47

Beställ innan 13:0000:00

Vi skickar om

00: 00: 00

så skickar vi idag

Banan- och chokladproteinpannkakor


Av Mia Lindholm - @mialindholm.dk


Finns det något bättre än pannkakor? Då skulle det väl kanske vara en hälsosam version av pannkakor med högt proteininnehåll och god smak av banan och choklad. 


Ingredienser


Toppa med t.ex. Zero toppingGoji berries eller Kakaonibs, eller bred på ett lager med god Proteinella mellan pannkakorna.


Såhär gör du

  1. Lägg alla ingredienser i en blender och mixa tills massan är slät och har en konsistens som pannkakssmet brukar ha.
  2. Värm upp en stekpanna och låt den bli helt varm innan du lägger på smeten.
  3. Klicka i 3-4 små klickar med kokosolja eller spraya den med flytande kokosolja. Lägg därefter i en lämplig mängd smet med hjälp av en sked. Jag lägger i 3-4 små pannkakor samtidigt för snabbare gräddning.
  4. Jag toppade mina pannkakor med Proteinella Super Crunch, pistagenötter, Chocolate Hazelnut Zero Topping och färska jordgubbar. Chocolate Hazelnut tycker jag är en av de allra bästa pannkakstoppings som finns utöver Salty Caramel, Forest Fruit eller White Chocolate som också är favoriter.

Har du några frågor eller kommentarer? Skriv här. 

Facebook

11.500+

Kontakt



  • bodylab.se
  • bodylab.dk
  • bodylab.fi
  • bodylab.no