Skyrsnack
Av: Yvonne Alonso
5 min.
Ett enkelt och läckert skyrsnack som hjälper mot sötsugget utan att kompromissa med kosten. Blanda skyr med Whey 100 Strawberry & White Chocolate och toppa med äpple och blåbär. Klart på 5 minuter och perfekt att ta med på språng.
Innehåll per portion
Energi
|
300,0 kcal |
Protein
|
32,0 g |
Fett
|
3,0 g |
Karbohydrater
|
23,0 g |
Ett enkelt och läckert skyrsnack som hjälper mot sötsugget utan att kompromissa med kosten. Blanda skyr med Whey 100 Strawberry & White Chocolate och toppa med äpple och blåbär. Klart på 5 minuter och perfekt att ta med på språng.
Innehåll per portion
|
Energi
|
300,0 kcal |
|
Protein
|
32,0 g |
|
Fett
|
3,0 g |
|
Karbohydrater
|
23,0 g |
Ingredienser
| 150 g | skyr | |
| 1 scoop | Whey 100 (1 kg) - Strawberry White Chocolate | |
| 1 st. | äpple | |
| 1 | näve blåbär |
Så gör du
- Mät upp ca 150g skyr i en skål.
- Tillsätt 1 scoop Whey 100 Strawberry & White Chocolate och blanda det väl tillsammans till en krämig massa.
- Skär ett halvt äpple i skivor och lägg det ovanpå.
- Toppa med en handfull blåbär.
- Njut direkt eller packa det i en burk till jobbet eller skolan.
