Höstkaka med hallon och äpple
Vad är en höstkoloss, frågar du? Det finns inget entydigt svar på det – men vi tycker att en kaka med bakade äpplen och kanel är ett mycket bra förslag. Här har vi valt att använda dadlar i degen och hallon i toppingen för att träffa den perfekta balansen mellan sötma, syra och krämighet.
Innehåll per portion
|
|
669,0 kcal |
|
|
72,0 g |
|
|
13,0 g |
|
|
60,0 g |
Vad är en höstkoloss, frågar du? Det finns inget entydigt svar på det – men vi tycker att en kaka med bakade äpplen och kanel är ett mycket bra förslag. Här har vi valt att använda dadlar i degen och hallon i toppingen för att träffa den perfekta balansen mellan sötma, syra och krämighet.
Innehåll per portion
|
|
669,0 kcal |
|
|
72,0 g |
|
|
13,0 g |
|
|
60,0 g |
Ingredienser
| 100 g | äpple | |
| 100 g | havregryn | |
| 130 g | dadlar | |
| 30 g | Whey 100 (1 kg) - Vanilla Milkshake | |
| 20 g | vetemjöl | |
| 1.5 st. | bakpulver | |
| 1 tsk. | mald kanel | |
| 1 st. | vaniljsocker | |
| 150 ml | vatten | |
| 4 st. | ägg | |
| 200 g | äpplen (skurna i små tärningar) | |
| 200 g | frysta hallon | |
| 10 g | vetemjöl |
Så gör du
- Sätt ugnen på 180 grader varmluft.
- Lägg alla ingredienser i en blender och mixa noggrant.
- Häll smeten i en springform klädd med bakplåtspapper.
- Blanda alla ingredienser till toppingen i en skål och fördela sedan toppingen över kakan.
- Sätt springformen på en bakplåt och grädda kakan i ca. 55-60 minuter.