Overnight ris à la Malta med hallonsås
Av: Mette Damgaard Madsen
5 min.
Sådan här har du med garanti aldrig fått din risalamande förut! Mette Madsen har omtolkat den klassiska juldesserten i en kalorilätt och proteinrik version med massor av härlig vaniljsmak och fräsch hallonsås. Wow, säger vi bara!
Innehåll per portion
Energi
|
317,0 kcal |
Protein
|
33,4 g |
Fett
|
6,2 g |
Karbohydrater
|
32,8 g |
Sådan här har du med garanti aldrig fått din risalamande förut! Mette Madsen har omtolkat den klassiska juldesserten i en kalorilätt och proteinrik version med massor av härlig vaniljsmak och fräsch hallonsås. Wow, säger vi bara!
Innehåll per portion
|
Energi
|
317,0 kcal |
|
Protein
|
33,4 g |
|
Fett
|
6,2 g |
|
Karbohydrater
|
32,8 g |
Ingredienser
| 60 g | frysta hallon | |
| 10 g | Zero Topping (290 ml) - Raspberry | |
| 8 g | mandlar | |
| 200 g | vaniljskyr | |
| 100 g | keso 1,5% |
Så gör du
- Lägg frusna hallon i en skål och häll därefter Zero Topping ovanpå.
- Hacka mandlarna och häll dem i en skål tillsammans med vaniljskyr och keso. Rör därefter ihop det noga.
- Häll “ris à la Maltan” över hallonsåsen och lägg ett lock på skålen och sätt den i kylskåpet över natten.
