Oreo Proteinkaka
En saftig chokladkaka med en krämig vaniljkräm i mitten, inspirerad av den klassiska Oreo-kombinationen. Bakad med Whey 100 Chocolate och naturliga ingredienser som banan och kokosmjöl. Toppa den med Zero Topping för den ultimata chokladupplevelsen!
Innehåll per portion
Energi
|
1.100,0 kcal |
Protein
|
80,0 g |
Fett
|
35,0 g |
Karbohydrater
|
90,0 g |
En saftig chokladkaka med en krämig vaniljkräm i mitten, inspirerad av den klassiska Oreo-kombinationen. Bakad med Whey 100 Chocolate och naturliga ingredienser som banan och kokosmjöl. Toppa den med Zero Topping för den ultimata chokladupplevelsen!
Innehåll per portion
|
Energi
|
1.100,0 kcal |
|
Protein
|
80,0 g |
|
Fett
|
35,0 g |
|
Karbohydrater
|
90,0 g |
Ingredienser
Kakdegen |
||
| 130 g | banan | |
| 50 g | Bodylab Whey 100 med choklad | |
| 50 g | kokosmjöl | |
| 150 g | lättmjölk | |
| 1 spsk | Kakaopulver | |
| 20 g | smält choklad | |
| 80 g | äggvita | |
| Lite sötningsmedel | ||
Vaniljkrämen (inspiration från Morten Svane) |
||
| 15 g | maizena | |
| 1 tsk. | vanilj | |
| 120 g | lättmjölk | |
| 1 st. | äggula | |
| 100 g | skyr | |
| Lite sötningsmedel | ||
Så gör du
Alla ingredienser blandas ihop med stavmixer eller handmixer
Degen bakas på 200 grader i ca 30 min.
Medan degen bakas görs vaniljkräm.
Alla ingredienser från vaniljkrämen, utom skyr, rörs ihop i en kastrull och kokas upp i en minut under omrörning.
Krämen sätts på kylskåp och efter det har svalnat rörs skyren i.
Krämen läggs mellan de två kakbottnarna.
Toppa eventuellt med Bodylab Zero Topping
