Gourmet Protein Shake
Av: Rasmus Alenkær
2 min.
Glöm de tråkiga proteinshakes, denna gourmetversion är något alldeles speciellt. Crispy Cookie Whey 100, frysta bananstycken, sockerfri kakao och en halvkall apelsin blandas tillsammans till en krämig och fyllig shake. Klar på under 2 minuter och smakar som en riktig dessert.
Innehåll per portion
Energi
|
300,0 kcal |
Protein
|
30,0 g |
Fett
|
5,0 g |
Karbohydrater
|
35,0 g |
Glöm de tråkiga proteinshakes, denna gourmetversion är något alldeles speciellt. Crispy Cookie Whey 100, frysta bananstycken, sockerfri kakao och en halvkall apelsin blandas tillsammans till en krämig och fyllig shake. Klar på under 2 minuter och smakar som en riktig dessert.
Innehåll per portion
|
Energi
|
300,0 kcal |
|
Protein
|
30,0 g |
|
Fett
|
5,0 g |
|
Karbohydrater
|
35,0 g |
Ingredienser
| 40 g | Whey 100 (1 kg) - Cookies & Cream | |
| 100 g | fryst banan i skivor | |
| 1 tsk. | sockerfritt kakao | |
| 1.5 dl | mjölk | |
| 0.5 st. | pressad apelsin |
Så gör du
- Blandas i 2 minuter
