Proteinrik chokladbrownie
Av: Mette Damgaard von Kauffmann
30 min.
Är du redo att kliva in i en överdådig chokladdröm som får dig att glömma allt om torra dessertalternativ? Prova då denna fudgy, proteinrika brownie med intensiv chokladsmak och premiumprotein från Whey 100 Ultimate Chocolate.
Innehåll per portion
Energi
|
936,0 kcal |
Protein
|
88,0 g |
Fett
|
36,0 g |
Karbohydrater
|
58,0 g |
Är du redo att kliva in i en överdådig chokladdröm som får dig att glömma allt om torra dessertalternativ? Prova då denna fudgy, proteinrika brownie med intensiv chokladsmak och premiumprotein från Whey 100 Ultimate Chocolate.
Innehåll per portion
|
Energi
|
936,0 kcal |
|
Protein
|
88,0 g |
|
Fett
|
36,0 g |
|
Karbohydrater
|
58,0 g |
Ingredienser
| 90 g | Whey 100 (1 kg) - Ultimate Chocolate | |
| 270 g | neutral skyr 0,2 % | |
| 2 | ägg stl. M | |
| 60 g | rått kakaopulver | |
| 105 g | sötningsmedel i ströform | |
| 30 g | choklad 70 % |
Så gör du
- Sätt på ugnen på 180 grader varmluft.
- Blanda alla ingredienser förutom choklad i en skål och rör till en jämn smet.
- Häll smeten i en eldfast form på cirka 18 x 18 cm.
- Hacka den mörka chokladen och strö den över kakan.
- Grädda kakan i 21-23 minuter och låt den svalna helt innan du njuter av den.
- Kakan förvaras i kylskåp upp till 4 dagar. Njut av den kall eller värm den och servera eventuellt med lite vaniljskyr och bär.
