Bakade äpplen med marsipan
Av: Mette Damgaard Madsen
25 min.
Nu är det dags att skapa lite julmagi. Det behöver nämligen inte vara svårt. Tvärtom. Vi har ett förslag på ett enkelt recept med söta äpplen, marsipan, mörk choklad, mandlar och kanel. Prova den magiska juldesserten: Bakade äpplen med (protein-)marsipan.
Innehåll per portion
Energi
|
248,0 kcal |
Protein
|
3,5 g |
Fett
|
0,2 g |
Karbohydrater
|
4,8 g |
Nu är det dags att skapa lite julmagi. Det behöver nämligen inte vara svårt. Tvärtom. Vi har ett förslag på ett enkelt recept med söta äpplen, marsipan, mörk choklad, mandlar och kanel. Prova den magiska juldesserten: Bakade äpplen med (protein-)marsipan.
Innehåll per portion
|
Energi
|
248,0 kcal |
|
Protein
|
3,5 g |
|
Fett
|
0,2 g |
|
Karbohydrater
|
4,8 g |
Ingredienser
| 2 st. | äpple | |
| 1 st. | Protein Marzipan (50 g) - Classic | |
| 15 g | mandlar | |
| 1 spsk | flytande honung | |
| 1 tsk. | kanel |
Så gör du
- Sätt ugnen på 180 grader över- och undervärme.
- Skär itu äpplena och gör två tvärsnitt på mitten, så att du kan skära bort kärnhuset.
- Finhacka Bodylab Protein Marzipan och hacka mandlarna. Lägg de båda tillsammans i en skål med flytande honung och kanel. Blanda ordentligt.
- Fördela marsipanfyllningen på äppelhalvorna. Grädda dem i förvärmd ugn i ca 20 min, tills äpplena är mjuka och marsipanen blivit lite gyllenfärgad.
- Servera de varma äpplena direkt – ev. med en liten skvätt vaniljskyr eller vaniljkräm.
