Whey 100 Ananasstang Ice Cream
Av Bodylab
15 min.
Hjemmelavede ispinde af yoghurt og protein, dyppet i mørk chokolade og drysset med flagesalt. Chokoladen knækker når du bider i den. Skal en tur i fryseren.
Innehåll per portion
Energi
|
107,7 kcal |
Hjemmelavede ispinde af yoghurt og protein, dyppet i mørk chokolade og drysset med flagesalt. Chokoladen knækker når du bider i den. Skal en tur i fryseren.
Innehåll per portion
|
Energi
|
107,7 kcal |
Ingredienser
| 300 g | let naturel yoghurt | |
| 50 g | whey | |
| 35 g | mørk chokolade | |
| 1 tsk. | kokosolie | |
| 1 | knivspids flagesalt |
Så gör du
- Bland yoghurt og whey til en jævn konsistens
- Fordel i 6 cirkler på et stykke bagepapir, placer en ispind eller ske i midten af hver og dæk med yoghurtblandingen - sæt i fryseren
- Smelt chokoladen sammen med kokosolie, lad den køle ned til stuetemperatur, før du hælder den over hver is
- Drys med havsalt og sæt i fryseren
- Nyd
