Proteinfluff
Av Bodylab
10 min.
Frosne bær og proteinpulver pisket til luftigt skum. Jo længere du pisker, jo mere vokser det. Ti minutter fra skål til skål, og du kan bruge de bær du har i fryseren.
Frosne bær og proteinpulver pisket til luftigt skum. Jo længere du pisker, jo mere vokser det. Ti minutter fra skål til skål, og du kan bruge de bær du har i fryseren.
Ingredienser
| 100 g | frosne bær - let optøet (her bliver der brugt jordbær) | |
| 35 g | Clear Whey (500 g) - Bubblegum Blast | |
| 2 spsk | vand |
Så gör du
- Tilsæt alle ingredienserne i en skål og pisk for livet løs - indtil det bliver til en luftig skum
