Resistance rubber bands är den perfekta lösningen till dig som letar efter ett allsidigt, praktiskt och inte minst billigt träningsredskap till hemmaträningen.
Du får tre träningsband med lätt, medium-, och tungt motstånd så att du kan träna på olika nivåer. Resistance bands har många olika användningsområden eftersom de båda kan ge extra motstånd och assistera i övningar som du har svårt för att utföra.
Chest, Shoulders & Triceps Workout
Leg Workout
Banden tar nästan ingen plats och är lätta att ta med i väskan. Du kan faktiskt träna precis var du vill – i vardagsrummet, på terrassen, i parken. Ja, eller i kön till mataffären om du skulle ha lust till det. Du kan bl.a. göra leg extensions, hamstring curls, seated rows och assisted pull-ups.
Black: 22 mm
Purple: 32 mm
Green: 45 mm
Dimensioner:
4,5 cm x 102 cm
3,3 cm x 102 cm
2 cm x 102 cm
Vill du inspireras?
Se vår resistance bands-workout här.