Clear Whey Slush Ice
Av: Mette Damgaard Madsen
5 min.
Hemgjord apelsin-slush på få minuter helt utan användning av slush-maskin! Denna iskalla proteindryck har hela 31 g protein, och med den läckraste smaken av söta, färska apelsiner kan vi inte föreställa oss ett mer uppfriskande sätt att få sina proteiner på.
Innehåll per portion
Energi
|
169,0 kcal |
Protein
|
31,0 g |
Karbohydrater
|
12,0 g |
Hemgjord apelsin-slush på få minuter helt utan användning av slush-maskin! Denna iskalla proteindryck har hela 31 g protein, och med den läckraste smaken av söta, färska apelsiner kan vi inte föreställa oss ett mer uppfriskande sätt att få sina proteiner på.
Innehåll per portion
|
Energi
|
169,0 kcal |
|
Protein
|
31,0 g |
|
Karbohydrater
|
12,0 g |
Ingredienser
| 8 st. | isbitar | |
| 35 g | Clear Whey (500 g) | |
| 100 g | frysta apelsiner (mango, ananas och andra frukter kan också användas) | |
| 4 spsk | kallt vatten |
Så gör du
1 glas apelsin-slushie:
- Mixa isbitarna till önskad storlek och häll dem i ett glas.
- Mixa därefter Clear Whey Sweet Orange, frusna apelsinbitar och vatten till en slät saft.
- Häll saften över isen och njut av en läcker slushie omedelbart.
